[...] dookola, wiec lapie za tel sprawdzic ktora godzina. zasnalem w okolicach 21. patrze na telefon a tutaj kurva jego mac 22.48, wiec nawet 2h nie przespalem ciurkiem. nie szlo dalej zasnac, wiec szybkie bongo i poszedlem spac dalej. tak wiec lek na mnie podzialal, przebil brak skuna i zasnalem bezproblemowo, tylko co z tego, jak po 2h sie [...]
[...] się rozkręciła. Zmieniłem dawkę w 7 tygodniu.. Także ponawiam pytania odnośnie hcg.. Zmieniłes z 250week na 300 wiec skromnie,takie 400 week dobrze dać minimum Deka rozkręca się na dobre ok 5-6tyg wiec krotko,zostaw ja na minicut i później jak wskoczysz na masę dalej ciągnij Hcg wbij 5000 podzielone na 2-3razy i później powtarzaj to co 4-6tyg
Ta gala to była MIAZGA. Najpierw dwie pierwsze walki pokazujące obosieczność low kicków gdzie w drugiej Chris chyba uświadomił sobie co musiał przeżywać Anderson gdy z nim walczył %-) - a szkoda bo chciałem zobaczyć czy poprawił kondycję bo ostatnio to tak sobie u niego z tym było. Potem Valentina co odstawiła - piękne ma te obalenia z klinczu i [...]
[...] tacy ogarnięci jesteśmy, że czysto itd i bez obaw. Co lepsze na kontrolę przychodzi z buta, bo sanepid 50m obok. Psiarskie podjeżdżają, no ale oni mają 100m to wiadomo już dalej Także oby to przetrwać i zeby był chociaż spokoj na 4 miesiace. Trening na czas minicuta zostaje bez zmian, dopiero będą zmiany na początku kolejnej masy. Makro Bez [...]
[...] już byl ustawiony wcześniej bo mieliśmy zacząć prosić ale ze nadal nie wiaodmo jak z weselami i ograniczeniami to wyjazd został ale nie prosilismy :d W sumie nadal trwa bo dalej jestem ale jeszcze nie wróciłem a już żałuję że w ogóle pojechaliśmy :d Komedia z tragedia i hvj wie co jeszcze xD ja już chyba z tego wyrosłem %-) Wczoraj też miałem z [...]
[...] dookola, wiec lapie za tel sprawdzic ktora godzina. zasnalem w okolicach 21. patrze na telefon a tutaj kurva jego mac 22.48, wiec nawet 2h nie przespalem ciurkiem. nie szlo dalej zasnac, wiec szybkie bongo i poszedlem spac dalej. tak wiec lek na mnie podzialal, przebil brak skuna i zasnalem bezproblemowo, tylko co z tego, jak po 2h sie [...]
Z jednej strony uważam że mogłabym redukować dalej, a z drugiej wydaje mi się że waga 47 kg to już mało. Jak będę redukować dalej to zejdę poniżej 45 kg :/ Choć ja dalej widzę trochę tłuszczu tu i tam. Na razie po świętach doszedł mi 1 kg Więc redukuje. Planuje zacząć wrzucać tu co jem i co ćwiczę w celu większej motywacji. Bo miałam tak robić a [...]
[...] dookola, wiec lapie za tel sprawdzic ktora godzina. zasnalem w okolicach 21. patrze na telefon a tutaj kurva jego mac 22.48, wiec nawet 2h nie przespalem ciurkiem. nie szlo dalej zasnac, wiec szybkie bongo i poszedlem spac dalej. tak wiec lek na mnie podzialal, przebil brak skuna i zasnalem bezproblemowo, tylko co z tego, jak po 2h sie [...]
[...] Candidam, czy bakteria Clostridium – Bez odpowiedniego pH i poziomu kwasu żołądkowego, enzym pepsyna (trawi białka) nie działa prawidłowo – Pokarm przechodzący z żołądka dalej do dwunastnicy musi mieć pH 2 aby stymulować wytwarzanie hormonów – sekretyny i cholecystekininy. Sekretyna hamuje wytwarzanie soków żołądkowych, stymuluje wątrobę do [...]
Czy pół tabsa ari co 7 dni będzie ok? Bo jak calkowicie przestanę brać to pewnie będzie odbicie. Ogólnie w przyszlym tygodniu lub za 2tyg bede już miał symex wiec bede wolał nim dalej działać. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2021-04-24 20:57:18
[...] się na taką sumę, White twierdzi teraz, że zamiast niego walkę o tytuł dostanie Derrick Lewis (25-7 MMA, 16-5 UFC). "Próbowaliśmy pracować z Jonem i ostatecznie musimy iść dalej, ponieważ realnie rzecz biorąc i zupełnie szczerze, Derrick Lewis jest facetem, który zasługuje na walkę" - powiedział White w "The Bill Simmons Podcast". "Derrick [...]
[...] prócz Gośki jest rower. I daje głowę, że chcąc być najlepszym w tym co robisz, jesteś w stanie zaakceptować zmiany w wyglądzie, nie ukrywajmy, na minus (choć powtarzam, dalej mega wyglądasz). I teraz pytanie - jak mentalnie to oceniasz, akceptujesz taką zmianę? Być może całe życie będziesz super wyglądał i tego Ci życzę, a osiągi pójdą do [...]
To w takim wypadku co powinien dalej zrobić w celu dalszej diagnostyki? Endokrynolodzy mówią że wyniki w porządku a na wahania DHEA-S zapisują tabletki z prasteronem, takie jak dhea Eljot czy biosteron w dużej dawce. A co mi wiadomo nie zaleca się pobierania tego hormonu przez osoby które nie ukończyły 40 roku życia a ja mam dopiero 24 lata...
[...] fotkę przesłałem, bo On myslal o takim podeście z oparcie - co się dwie ławką do Hipthrustow... Za 1000-1100pln to mu to z głowy wybiłem. Dalej trzeba gąbkę na biodra, dalej sztange naciągnąć co dla Kobietek nie jest zawsze łatwe. A tutaj to odchodzi Na początku też myślałem o tym podeście ale jak napisałeś raz że 1000 PLN trzeba liczyć a [...]
Doradź mu żeby znalazł minimum 50 mm, albo rurę metrową. Ja p******e najlepiej 40 mm bo niby co? Wytłumacz mi, bo może ja za głupi jestem i po 20 latach na towarze dalej nie wiem jak i czym wbijać . Bo najdłuższa igła jaką w dupe wale 25mm, A w resztę miejsc wbijam igłą 0,4 i 16 mm długości . A wbijaj sobie czym chcesz masz 20 lat stażu więc [...]
Doradź mu żeby znalazł minimum 50 mm, albo rurę metrową. Ja p******e najlepiej 40 mm bo niby co? Wytłumacz mi, bo może ja za głupi jestem i po 20 latach na towarze dalej nie wiem jak i czym wbijać . Bo najdłuższa igła jaką w dupe wale 25mm, A w resztę miejsc wbijam igłą 0,4 i 16 mm długości .
[...] rzeczywiscie realnie taki problem wystapil i uznal, ze chce kontynuowac to wrzucilbym dzisiaj 60mg tamoxu, jutro i w nd 40mg a po odebraniu badan w poniedzialek reagowalbym dalej w zaleznosci od wynikow i tego, co juz zrobilem, czyli przyjecie sporej dawki tamoxa. a jesli odblok to osobiscie nie robilbym nic i dal organizmowi samemu do siebie [...]
[...] spoko wchodzi? Kurde 2 tysie do takiego studia gdzie personale masz to nie jest dużo, Ziomkowi fotkę przesłałem, bo On myslal o takim podeście z oparcie - co się dwie ławką do Hipthrustow... Za 1000-1100pln to mu to z głowy wybiłem. Dalej trzeba gąbkę na biodra, dalej sztange naciągnąć co dla Kobietek nie jest zawsze łatwe. A tutaj to odchodzi
[...] udo: 54,5cm pupa: 95cm łydka: 37cm cel? forma życia }:-( pozbyć się boczków, zaokrąglić pośladki i wysmuklić uda. gdyby nie zdrowotne zawirowania to była bym kilka kroków dalej, ale to też przyjmuję z pokorą, bo dzięki temu uświadomiłam sobie kilka rzeczy ;-) nie wiem co będę robić - na pewno wędrówki górskie, rower i trening siłowy bez [...]
23.04.2021 r. zakwasy.. jak nigdy. Dalej po treningu sprzed 3 dni.. Wczoraj 22.04.2021 r. przyjąłem szczepionkę 5 G :) Póki co jest ok! Dziś urodziny, jutro urodziny, także jeśli nie będzie treningu, to znaczy że zbieram energię na kolejny :P
Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022
